De charme van je darmen

De charme van je darmen

De darmen vormen de wortels waarmee jouw leven tot bloei komt

Heb jij last van stoelgangproblemen, verminderde weerstand, luchtwegproblemen, huidproblemen, gewrichtsklachten? Ervaar je allerlei verteringsongemakken, voedselintoleranties en –gevoeligheden? Ben je aanhoudend moe? Of ben je simpelweg geïnteresseerd in de laatste kennis over de werking van darmen en de vaste en tijdelijke bewoners van de darm, jouw darmmicrobioom? Dan is deze Masterclass echt iets voor jou.

Inhoud Masterclass

Je darmen zijn veel meer dan een voedselverteerbuis.

  1. Natuurlijk: onze darmen bepalen of we onze voeding goed kunnen opnemen. Daarmee is de werking van onze darmen, onze spijsvertering op onze gezondheid al erg groot. Via onze darmen nemen we de nutriënten op waarmee we ons lichaam voorzien van energie en bouwstoffen. En dragen de darmen bij aan onze vitaliteit.
  2. De darmen vormen daarnaast ook het management van ons immuunsysteem. Omdat 80% van ons immuunsysteem zich in onze darmen bevindt. Veel chronische ziektes hebben een oorsprong in de darm: huidklachten, luchtwegaandoeningen, hooikoorts, auto immuunziektes en gewrichtsklachten.
  3. Last but not least vormen de darmen het brein in onze buik. Van waaruit meer signalen naar de hersenen gaan dan andersom. Die signalen komen voort uit het zenuwstelsel in onze buik en vooral uit de miljarden bacteriën die onze darmen bevolken. Je darmbacteriën spelen in je darm een hele grote rol. Steeds meer wordt ook uit onderzoek duidelijk dat er een link is tussen ons ‘buikgevoel’ (‘gut feeling’) en de invloed daarvan op ons brein. Hoe we ons voelen en hoe we mentaal presteren heeft veel vaker dan we denken een oorzaak vanuit je darmen. Jouw darmbacteriën kunnen je ziek of gezond maken. In of uit balans. Dik of dun. De bacteriën kunnen je hersenen in energie voorzien of bijdragen aan een neurodegeneratieve aandoening.

Ook behandelen we in deze Masterclass alle voeding- en leefstijltips om je darmen en hun miljarden bewoners vitaal te houden. Zodat je darmen optimaal hun nutriënten opnemen, het immuunsysteem goed aansturen en je brein voeden. Want alleen dan kan jouw leven tot bloei komen.

Voor wie

Voor ieder die:

  • Ervaart dat er wat valt te leren en verbeteren als het gaat om de darm.
  • Het gevoel heeft dat het wel eens de darmen kunnen zijn die jou niet optimaal laten functioneren.
  • Gefascineerd is door de laatste kennis die voort is gekomen uit onderzoeken over de darmbacteriën;

Wat levert het op

Er zal een wereld voor je opengaan die je nog niet kende. Na deze masterclass snap je hoe je spijsvertering werkt zodat je je eetgewoontes kunt verbeteren. Je hebt inzicht gekregen hoe je immuunsysteem grotendeels vanuit de darm functioneert waardoor je het verband snapt tussen de kwaliteit van jouw darmslijmvliezen en jouw eventuele klachten. En vooral hoe je je darmslijmvliezen beter kunt gaan voeden. En last but not least snap je dat je darm het tweede brein, (en misschien zelfs wel het ooit eerste brein was) en hoe je vanuit je buik je brein kunt aanscherpen.

Aanpak

De Masterclass wordt gegeven in een klein gezelschap door een expert darmtherapeut. Door de groepsgrootte van 6-10 personen is er genoeg ruimte om jouw persoonlijke vragen te stellen. Tevens ontvang je een hand out. Er bestaat de mogelijkheid om aanvullend een darmprofiel te laten maken op basis van fecestesten door een Duits laboratorium aan de hand waarvan een persoonlijke darmtherapie kan worden ontwikkeld.

Locatie

CYOU winkel, Hoofddorp

Datum

In overleg

Duur

4 uur

Trainer

Philippine Borgers

Prijs 

€ 250,- of 2 CYOU COINS

Praktische informatie

Locatie
CYOU winkel
Burgemeester Pabstlaan 10 D-6
2131 XE Hoofddorp

Prijs
€ 250,–

Datum

In overleg

Duur
4 uur

Trainer

Philippine Borgers